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Ayurveda, la Medicina più
antica.
Elementi fondamentali per
imparare a conoscere la singolarità di ogni individuo, le sue qualità,
gli equilibri per il suo bene e la salute nei vari aspetti. Conoscenze
necessarie per agire correttamente tramite le pratiche ayurvediche che
apprenderemo nel corso degli incontri.
Tecniche pratiche per
prepararsi alla stagione in arrivo e per affrontare con equilibrio i
cambiamenti in corso. Alimentazione secondo i principi ayurvedici,
utilizzo di erbe e preparati, rafforzamento delle difese immunitarie,
tecniche di depurazione. Trattamenti personalizzati.
Sessioni sonore, ascolto
attivo delle stelle, suoni di Madre Terra in connessione con le nostre
vibrazioni. In onore all’Equinozio d’autunno
Il programma
dettagliato:
23 Venerdi sera.
Ritrovo dalle 18
Accoglienza e sistemazione camere.
Cerchio di conoscenza e
d'intenti.
Cena preparata con amore
con prodotti a km zero.
Pulizia e armonizzazione
dell'Aura.
Mente, cuore, respiro.
Spiegazione percorso Acqua
e Fuoco.
Esercizio di respirazione.
Meditazione del colore
personale.
Bagno di suoni della
buonanotte.
24 Sabato.
Esploriamo l'elemento
Acqua.
Risveglio corporeo
attraverso movimenti e suoni armonici.
Risveglio sonoro.
Colazione. Cerchio di
consapevolezza degli Elementi.
Acqua, assimilazione.
Forza, alimentazione,
energia.
Resistenza, tessuto
muscolare. Lubrificazione dei tessuti.
Massaggio alle
articolazioni.
Esperienza sensoriale.
Le difese immunitarie.
Esercizi per la stabilità e
sicurezza.
Scambio massaggio alla
colonna vertebrale.
Rito del fuoco lasciar
andare e potere di trasformazione.
Cena preparata con amore
con prodotti a km zero.
25 Domenica.
Colazione e passeggiata.
Esploriamo l'elemento
Fuoco.
Risveglio corporeo
attraverso movimenti suoni armonici.
Punti marmani. Ascolto
dell’aorta addominale.
Trasformazione,
metabolizzazione, digestione.
Pranzo preparato con amore
e con prodotti a km zero.
Energia, tecniche per
aumentarla.
Emozioni e kundalini.
Attivazione.
Esperienza sensoriale.
Le scapole e le clavicole,
il massaggio.
Tecniche di lepan e di
pindasweda con farina di ceci.
Esperienza sensoriale.
Cerchio di saluti e
condivisione.
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NATURA SUONI
MEDICINE ANTICHE
Workshop residenziale
Con
il patrocinio dell'Associazione Culturale C.Y.Surya
World
Movement for Yoga and Ayurveda
European
Yoga federation
Filippo
De Franceschi
(trainer
ENPACO insegnante di Massaggio Ayurvedico
e
Tecniche Ayurvediche)
Elena Bianchini
(Gong Master)
Sede del workshop:
Agriturismo
"Al di là del fiume cielo"
Marzabotto (BO)
Date
e Orari:
FORMULA
RESIDENZIALE 3 GIORNI
23-25 Settembre 2022
Costo
del corso:
Il workshop è comprensivo
di alloggio in pensione completa.
€ 280,00 compreso vitto e
alloggio,
per presenze parziali
contattate i numeri sotto.
Acconto
di Euro 100,00 al momento dell'iscrizione,
saldo all'inizio del workshop.
Per
informazioni dettagliate telefonare al
339-6192999
375-5270860
oppure
via e-mail a info@lemani.org
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