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SHIRODHARA

Dopo un breve massaggio rilassante effettuato con olio (c.a 20 minuti), viene effettuata una colata continua sulla fronte di olio caldo medicato, per circa 30 o 40 minuti. L'effetto è un profondissimo stato di rilassamento mediante la produzione di una sorta di "vuoto mentale". Il ricevente resta perfettamente cosciente, pur "spegnendo" la mente. La medicina ayurvedica consiglia questo trattamento alle persone che soffrono di insonnia, stress, tensione nervosa, rabbia, bassa concentrazione. In generale, in tutte le situazioni ove si verifica un significativo squilibrio di "vata" (uno dei tre "dosha" o costituzioni).

   

  

  

 

 

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