LANZAROTE (isole Canarie)
24 Settembre - 1 Ottobre 2025
Viaggio-Studio YOGA + AYURVEDA
Conoscere e gestire l'elemento ACQUA in ogni parte di noi, all'interno e all'esterno, nei pensieri, nel corpo, nel gioco delle emozioni ..
La Regina delle Regine, la saggia protettrice della Vita.
Formazione ed esperienza di Yoga e Ayurveda
Conoscere l’elemento ACQUA dentro e fuori di noi, attraverso la disciplina della Yoga e lo studio delle tecniche di Medicina Ayurvedica, le pratiche energetiche, i trattamenti con le forze della Natura.
- Comprenderemo i "sensi" collegati all’ACQUA per sperimentarli nei luoghi particolari dell'isola.
- incontreremo il "cibo" dell’ACQUA con i suoi “gusti”, attraverso piante e sapori sviluppati in questi luoghi.
- Conosceremo i fluidi ed i canali del nostro "corpo" attraverso le pratiche Yoga mirate all'equilibrio mentale e fisico, giocando con le forze della Natura.
- Impareremo l'utilizzo dei "doni" della Natura attraverso le pratiche dell'antica Medicina Ayurvedica per la salute della mente e l'equilibrio delle funzioni del corpo.
- Agiremo sulla brezza e sull'equilibrio delle emozioni attraverso il respiro, la meditazione, il "tocco" dei sensi, in sintonia con i luoghi più belli e potenti dell'isola.
- Acquisiremo le "competenze" dell'antica Medicina Ayurvedica per migliorare il proprio bagaglio professionale.
- Accompagneremo la "Vita" nelle sue infinite variabili plasmate dai movimenti dell’ACQUA e giocheremo con gli elementi per disegnare un "senso" ad ogni cammino personale.
Sarà un abbraccio di esperienze e conoscenze, un momento formativo sì, ma anche un vissuto di emozioni e un incontro di anime e di cuori, saldi sul timone e spinti dalle onde.
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Ayurveda:
Corso di formazione con attestato finale, teoria e pratica attraverso i massaggi con le erbe, gli oli, le forze della natura.
Formazione e impegno uniti al fascino di luoghi speciali.
Yoga e Meditazione:
Ci inspireremo consapevolmente attraverso meditazioni guidate e pratiche di auto-osservazione al fine di connetterci con lo spazio del Cuore cioè dove risiede la Nostra Anima.
Pratiche giornaliere di Hata yoga adatte a tutti toccando superfici di terra, di sabbia, di mare.
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Formatori:
Filippo De Franceschi
Trainer di Medicina Ayurvedica, libero pensatore di ricerche funamboliche.
Michela Bilotta
Insegnante Hata yoga, libera espressione di magie ispiratrici.
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Dove:
Casa del Morro, un resort sull’isola di Lanzarote, con ampi spazi per le nostre attività.
Sono previste escursioni ai geyser del Timanfaya National Park, al vulcano di Lanzarote, Playa de Papagayo, visita alle grotte di lava della Cueva de los Verdes, Mirador del Rio, Giardino dei Cactus.
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Quando:
Dal 24 Settembre al 1 Ottobre 2025, volo da Bergamo Orio al Serio.
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Costo del retreat a persona:
Quota formazione, vitto e alloggio in camera doppia con pensione completa, esperienze e attività programmate, trasferimenti sull'isola, escursioni giornaliere = Euro (in definizione)
Il volo è escluso e deve essere acquistato in autonomia dal partecipante.
Assicurazione facoltativa consigliata = Euro …
Supplemento camera singola = Euro ...
Consigliamo di iscriversi con anticipo per ottenere il miglior prezzo sui voli.
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Modalità di iscrizione:
Inviare una mail a info@lemani.org chiedendo di essere iscritti al retreat.
La segreteria provvederà ad inviare un modulo di iscrizione e a comunicare i dettagli per il pagamento.
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Programma della formazione:
Conoscenza degli elementi liquidi per il nutrimento e la protezione della terra, dei corpi, appoggio e difesa delle attività della mente e gestione delle emozioni.
Pratiche esperienziali di yoga, meditazione, espressione corporea.
Studio delle piante e delle polveri, utilizzo pratico delle forze della natura per la salute e la longevità.
Tecniche di depurazione, rituali e pratiche di pulizia e nutrimento dei diversi tessuti corporei.
Le attività pratiche di formazione si alterneranno alle visite e alla conoscenza dei luoghi, agli spazi per il percorso personale, alla condivisione delle esperienze.
Ogni luogo sarà di ispirazione per l’osservazione delle dinamiche e delle conoscenze antiche, percorso conduttore del viaggio, e teatro per lo svolgimento delle pratiche personali guidate.
Esperienze formative con attestato finale riconosciuto Enpaco.
Possibilità di ricevere massaggi e trattamenti personali.
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